Gratidão - O Remédio para Viver Feliz

 

 

Gratidão faz bem à saúde, reduz o estresse, aumenta a produção de serotonina e endorfina, aumenta a imunidade e te mostra o que é a verdadeira felicidade.



Procure todos os dias fazer uma lista de coisas boas que voce tem, que voce fez ou que voce recebeu e seja grato por elas!

Obrigada pelo carinho de todos voces!

Bjs :)

 

Feliz Páscoa!

A tradição do Coelhinho da Páscoa foi trazida para a América pelos imigrantes alemães, entre o final do século XVII e o início do século XVIII. No sul do Brasil, nas regiões bilíngües, o Coelinho da Páscoa também é chamado de Osterhoos no dialeto Riograndenser Hunsrückisch, e Osterhase no Alemão padrão.

No Antigo Egito, o coelho simbolizava o nascimento e a nova vida. Alguns povos da Antigüidade consideravam o coelho como o símbolo da Lua, portanto, é possível que ele tenha se tornado símbolo pascal devido ao fato de a Lua determinar a data da Páscoa. O certo é que os coelhos são notáveis por sua capacidade de reprodução, e geram grandes ninhadas, e a Páscoa marca a ressurreição, vida nova, tanto entre os judeus quanto entre os cristãos.

Existe também a lenda de que uma mulher pobre coloriu alguns ovos de galinha e os escondeu, para dá-los a seus filhos como presente de Páscoa. Quando as crianças descobriram os ovos, um coelho passou correndo. Espalhou-se, então, a história de que o coelho é que havia trazido os ovos. Desde então as crianças sempre acreditaram no coelhinho da páscoa,a história que seus pais contavam para elas. O Coelhinho da Páscoa é a principal atração entre as crianças.

 

Fonte: Wikipédia

 

Na minha casa, tínhamos como tradição pintar ovinhos cozidos para enfeitar a mesa de Páscoa. Algumas vezes fazíamos ovinhos com a carinha de cada um da família, outras vezes apenas decorávamos os ovinhos com desenhos livres. Era muito gostoso estar com a família reunida nos preparativos para o almoço de Páscoa.

 

Desejo uma Feliz Pácoa a todos e que possamos despertar para uma nova vida de mais amor e serenidade junto com os nossos queridos!

 

Beijos,

Flor

 

Homenagem ao Dr. Carlos Eduardo B. Leal

“Quando você vê uma estrela no céu, deve se lembrar que aquela luz viajou milhões de anos.E pode ser que ela nem exista mais mesmo que não perca seu brilho, ou que esteja ainda maior e mais brilhante”

Autor Desconhecido

 

Algumas pessoas que nos tocam profundamente são como estrelas que, mesmo depois de perderem a vida, continuam a iluminar, ainda maiores e mais brilhantes, nossos caminhos.

Obrigada por tudo querido amigo Carlos Eduardo!

Fique com Deus!

Amor é Laço - Mario Quintana

 

Bom Final de Semana !

Bjs :)

A Grande Fome - Sir Laurens Van Der Post

 

“Os contadores de histórias das florestas falam de dois tipos de fome:

Dizem que há a fome física e também a Grande Fome.

Esta última é a fome por sentido.

Existe apenas uma coisa insuportável:

 

Uma vida sem sentido.

Não há nada de errado com a busca pela felicidade.

Mas existe algo grande, o sentido, que é capaz de transformar tudo.

Quando você tem sentido, você é feliz, você pertence.”

(Sir Laurens van der Post, no documentário Hasten Slowly)

A distância entre corações

 

 

Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta aos seus discípulos:

– Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?

– Gritamos porque perdemos a calma – disse um deles.

– Mas por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado?

– Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo.

O mestre voltou a perguntar:

– Então, não é possível falar-lhe em voz baixa?

Outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Ele esclareceu:

– Vocês sabem por que se grita com uma pessoa quando se está aborrecido?

O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir essa distância, precisam gritar para se escutarem.

Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão de gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê?

Porque seus corações estão muito perto. A distância entre eles é pequena. Às vezes, seus corações estão tão próximos que eles nem falam,
somente sussurram.

E quando o amor é mais intenso não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham e basta. Seus corações se entendem.

É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.

Por fim, o pensador concluiu:

– Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta.

Autor Desconhecido

Ser Mulher

Complementando a postagem anterior....

 

Beijinhos :D
Flor

Estou ficando velho…e daí ? - Roberto Trujillo

 

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga mais lisa.

Enquanto estou envelhecendo, torno-me mais amável comigo, e menos crítico de mim mesmo.

E me torno meu próprio amigo…

Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou pela compra de algo bobo que eu não precisava, como uma escultura de cimento, mas que parece tão “avant garde” na minha sacada.

Eu tenho direito de ser desarrumado, de ser extravagante.

Vi muitos amigos queridos deixarem este mundo cedo demais, antes de compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento.

Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogar no computador até as quatro horas e dormir até meio-dia?

Eu dançarei ao som daqueles sucessos maravilhosos dos anos 60 & 70, e se eu, ao mesmo tempo, desejo chorar por um amor perdido …

Vou andar na praia com um short excessivamente esticado sobre um corpo decadente, e mergulhar nas ondas com abandono, se eu quiser, apesar dos olhares penalizados dos outros no jet set.

Eles, também, vão envelhecer.

Eu sei que eu sou às vezes esquecido.

Mas há mais, algumas coisas na vida que devem ser esquecidas.

Eu me recordo das coisas importantes.

Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado.

Como não pode quebrar seu coração quando você perde um ente querido, ou quando uma criança sofre, ou mesmo quando algum amado animal de estimação é atropelado por um carro?

Mas corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão.

Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito.

Eu sou tão abençoado por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos grisalhos, e ter os risos da juventude gravados para sempre em sulcos do meu rosto.

Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata.

Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo.

Você se preocupa menos com o que os outros pensam.

Eu não me questiono mais.

Eu ganhei o direito de estar errado.

Assim, para responder sua pergunta, eu gosto de ser, de estar me “tornando” velho.

Este velho que chega em mim? Me liberta…

Eu gosto da pessoa que me tornei.

Eu não vou viver para sempre, mas enquanto eu ainda estou aqui, eu não vou perder tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que será.

E eu posso até comer sobremesa todos os dias (se me apetecer).

Que nossa amizade nunca se separe porque é direto do coração!

 Roberto Trujillo

Sonhos

Quem sonha se mantem vivo!
Vamos sonhar, buscar e realizar!
Bjs :)

CORTAR O TEMPO - Carlos Drumonnd de Andrade

Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,

a que se deu o nome de ano,

foi um indivíduo genial.

Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no

limite da exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e

entregar os pontos.

Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra

vez, com outro número e outra vontade de acreditar que

daqui pra diante vai ser diferente.

Carlos Drumonnd de Andrade

Queridos,

Depois de tanto tempo afastada desse convívio gostoso com voces,

Desejo para todos um ano novo de muita paz, saúde, realizações amor e muita luz!

Feliz 2013 para todos nós!

Bjs Flor :)

A memória de sua Casa - Franco Guizzetti

 

 “O padrão vibratório de uma casa tem relação direta com a energia e o estado de espírito de seus moradores. Tudo o que pensamos e fazemos, as escolhas, os sentimentos, sejam bons ou ruins, são energias. O resultado reflete nos ambientes, pessoas e situações. O corpo é nossa primeira morada e nossa casa, sua extensão. É ela que nos acolhe, protege e guarda nossa história.

Da mesma forma que limpamos, nutrimos e cuidamos da vibração de nosso corpo, devemos estender esses cuidados e carinhos ao lar. Mais que escolher o imóvel e enfeita-lo com móveis e objetos - muitas vezes guiados apenas por modismos ou pura praticidade -, a elaboração da atmosfera de um ambiente é importante porque reflete a personalidade de seu dono, dando pistas sobre seus gostos, estilo de vida, história e sonhos.

Há quem acredite que, colocando cristais, sinos de vento, fontes, espelhos, instrumentos do feng shui, é possível atrair bons fluidos e equilíbrio para dentro de casa. Mas, é muito pouco, pois a personalidade de um ambiente vai além. Ela é conseguida dia após dia, não apenas com técnicas, mas com pequenos atos de carinho e com muita energia boa. Além de atrair bons fluidos para nosso lar, temos todas as condições de cria-los no interior do próprio ambiente.

O conjunto de pensamentos, sentimentos, estado de espírito, condições físicas, anseios e intenções dos moradores fica impregnado no ambiente, criando o que se chama de egrégora¹.

Você, com certeza, já esteve em uma residência ou ambiente onde sentiu um profundo bem-estar e sensação de acolhimento, independente da beleza, luxo ou qualquer outro fator externo.

Essa atmosfera gostosa, sem dúvida, era dada principalmente pelo estado de espírito positivo de seus moradores. Infelizmente, hoje em dia, é muito mais corriqueiro entrarmos em ambientes que nos oprimem ou nos dão a sensação de falta de paz e, às vezes, até de sujeira, mesmo que a casa esteja limpa. A vontade é ir embora rapidamente, ainda que sejamos bem tratados.

O que poucos sabem é que as paredes, objetos e a atmosfera da casa têm memória e registram as energias de todos os acontecimentos e do estado de espírito de seus moradores. Por isso, quando pensar na saúde energética de sua casa, tome a iniciativa básica e vital de impregnar sua atmosfera apenas com bons pensamentos e muita fé. Evite brigas e discussões desnecessárias.

Observe seu tom de voz: nada de gritos e formas agressivas de expressão. Não bata portas e tente assumir gestos harmoniosos, cuidando de seus objetos e entes queridos com carinho. Não pense mal dos outros. Pragas, nem pensar! Selecione muito bem as pessoas que vão frequentar sua casa. Festas, brindes e comemorações alegres são bem-vindas porque trazem alegria e muita energia, mas cuidado com os excessos. Nada de bebedeiras e muito menos uso de drogas, que atraem más energias.

Se você nutre uma mágoa profunda ou mesmo um ódio forte por alguém, procure ajuda para limpar essas energias densas de seu coração. Lembre-se que sua casa também pode estar contaminada. Aprenda a fazer escolhas e determine o que quer para sua vida e ambiente onde mora. Alegria, amor, paz, prosperidade, saúde, amizades, beleza já estão bons para começar, não é mesmo? Reflita sobre como você vive em sua casa, no que pensa, como anda seu humor e reclamações do seu dia-a-dia. Tudo isto interfere no seu astral.”

Franco Guizzetti

  "Compartilhar e-mails com mensagens positivas é colaborar com a disseminação da luz, abrindo corações, despertando consciências, contribuindo assim para a transformação planetária.”

 ¹. A Egrégora pode ser definida como uma energia resultante da união ou da soma de várias energias individuais. Ela é formada pelo afluxo dos desejos e aspirações individuais dos membros daquele grupo. Um exemplo é o amor familiar que gera um fenômeno espiritual que mantém a união da família, cria a empatia entre essas pessoas, o telessomatismo etc.

Para Quem Ama os Animais - Liberdade!

Lindo demais!

Quem ama os animais gosta de vê-los em liberdade!

Beijos,

Flor :)



Pessoas Determinadas, Pessoas de Atitude

Quando deixamos de ser reativos e passamos a agir,

o medo, a insegurança, a tristeza ou a solidão não fazem ninho em nosso coração.

A falta de sorte na minha opinião não existe.

O que vemos como azar, provavelmente é resultado da nossa escolha errada que, por teimosia ou orgulho, não queremos mudar.  

Bom final de semana, queridos!

Bjs :)

Flor  

Eduardo Galeano - El Derecho al Delirio (legendado pt-br)

Lindo demais!
Que um dia tenhamos o direito de transformar o que agora é "delírio" em realidade!
Beijos :)

Divã Virtual Pode Ser Real?

Podem me chamar de alienada, “desplugada” ou mesmo de antiquada, tanto faz, não ligo. Continuo achando tremendamente estranho alguém se propor a fazer um tratamento ou um atendimento psicoterápico apenas via internet.

Quando li a respeito pela primeira vez pensei: “Talvez seja uma boa maneira solucionar o problema de quem esteja doente ou com dificuldade momentânea de locomoção.”.

Depois, observando com mais cuidado as notícias que surgiam, percebi que não estávamos falando apenas de situações excepcionais, mas de um atendimento psicoterápico virtual em substituição à psicoterapia convencional. Entrando em um site que oferecia essa “nova terapia”, fiquei chocada ao ler que esta era mais econômica em termos de valor das sessões e de tempo. Mas a maior vantagem apontada pelo site em questão era a possibilidade de se ter um “terapeuta virtual portátil”, já que ele poderia ir com você a qualquer parte do mundo, estando disponível sempre que necessário.

Tudo isso me causou um enorme sentimento de tristeza e decepção...

Nunca pensei que a distância terapêutica que tantos defendem pudesse ir tão longe...

Na minha cabeça, o que caracteriza a psicoterapia é _ como diz Yalon_ o encontro de duas personalidades dispostas a discutir o problema de uma delas.  É estar presente, terapeuta e paciente, é conseguir chegar mesmo quando o trânsito e o coração não querem sair do lugar. É enfrentar o olhar, é olhar-se. Para ser um verdadeiro terapeuta muitas vezes é preciso ser firme, mas também é preciso se sensibilizar, não ter medo de se aproximar e, a despeito de qualquer teoria, apoiar,  abraçar.

Quanto ao tempo, não acho que devemos economizá-lo, mas sim otimizá-lo. Até porque, tempo não se economiza ele se gasta sozinho. Em terapia, o tempo significa investimento em si mesmo e no processo terapêutico. Funciona como ferramenta de mudança na medida em que, muitas vezes, temos que reorganizar nossa agenda, enfrentar distâncias a fim de resgatar um espaço em nossa própria vida.

Não vejo qualquer vantagem em ter um “terapeuta portátil”, ao contrário. O processo terapêutico deve ser passageiro, não pretendendo criar dependências, mas sim libertar o sujeito de suas próprias prisões.

Quantas vezes ouvi pessoas arrasadas, ofendidas ou “quase deprimidas” porque ninguém “curtiu” o que elas postaram no Facebook. Quantas vezes perguntei sobre a vida social de um paciente e obtive como resposta: “ah, está tudo ótimo, afinal em tenho 500 amigos no Face”. Quantas vezes vi situações como as do filme “Atração Fatal” serem reeditadas de forma digital.

A Internet é uma realidade e, como tal, pode ser tanto boa quanto ruim, dependendo do uso que dela se faça. Acho fantástica a rapidez das informações, o acesso fácil ao conhecimento científico e o reencontro de pessoas que fizeram parte de nossa vida e que, sem os recursos da tecnologia, talvez não pudessem fazer parte do nosso presente também. Mesmo assim, ela não substitui os reencontros, os abraços e os amigos do mundo real. Ela é apenas mais uma ferramenta que a tecnologia colocou ao nosso alcance para facilitar a vida, não para substituí-la.

Não sou contra os avanços tecnológicos, considero-os imprescindíveis. Não sou contra a Internet, como já disse anteriormente. Não sou contra o Facebook (embora goste mais de Blogs, quando interessantes, é claro!), já que ele pode servir de ponto de encontro de pessoas que não se viam há séculos. Não sou contra quem quer ter um milhão de amigos virtuais, desde que não deixe de ter amigos reais.

Na minha área, o que importa na maioria das vezes é a quantidade e não a qualidade de um sentimento ou de um comportamento. Eu explico: todo mundo pode ficar um pouco paranoico andando na linha vermelha depois de meia noite, todo mundo pode sentir raiva, medo ou amor. O que realmente interessa é se esses sentimentos e  comportamentos ultrapassam a quantidade ideal e levam ao sofrimento de quem os tem ou daqueles com quem ele convive. Acho que para o caso da terapia virtual este conceito também é válido, desde que a quantidade não ultrapasse a necessidade. Ou seja, que a terapia virtual possa ser mais uma ferramenta de auxílio, quando a psicoterapia convencional não puder ser realizada.

Enfim, podem me chamar de antiquada, resistente ou “desplugada”, pouco importa. O que realmente importa é pensarmos até que ponto nós estamos nos deixando levar pelo imediatismo e comodismo da Internet. Pagamos contas, fazemos compras, falamos com pessoas distantes.

O processo terapêutico causa incômodo,exige esforços, além de muita coragem do paciente. Mas que, pelo menos ali, sejamos reais e não seres virtuais.

Boa Semanaa todos!

Bjs :)

Flor de Maio



Pai Querido

Pai querido,

olha o sol sorrindo para você. É seu aniversário!

Você sempre gostou de dias ensolarados e de noites com “Lua de Namorados”, lembra?

Sinta muito a sua falta, mas sei que recebi o seu máximo: de tempo, de amor, de carinho e de preocupação com a minha independência em todos os sentidos.

Suas lições eram verdadeiras parábolas: você me fazia vivê-las no dia a dia e não apenas aprendê-las na teoria.

Você é um vencedor em todos os sentidos: estudou sem deixar de trabalhar, venceu grandes causas, superou obstáculos e venceu um câncer que era visto como incurável.

No início da minha vida, foi você o meu grande companheiro, fico feliz por ter conseguido retribuir no final da sua.

Os maiores frutos do seu trabalho, você não pôde usufruir em vida. No entanto, sei que está muito feliz por ter feito toda a diferença no casamento da sua neta...

Você amava fotografia, dizia "que não tinha registrado todos os momentos bons da sua vida". Foi você quem ensinou à sua neta que cada momento é precioso. 

E, com esta foto, ela te agradece por tudo!

Felicidades pai!

Para Quem Ama os Animais - Como Gato e Rato?

Com amor tudo é possível!

Bjs :) 

A Resposta Celeste - Chico Xavier

"Solicitando Bartolomeu esclarecimentos quantos às respostas do Alto às súplicas dos homens, respondeu Jesus para elucidação geral:

- Antigo instrutor dos mandamentos Divinos ia em missão da Verdade Celeste, de uma aldeia para outra, profundamente distanciadas entre si, fazendo-se acompanhar de um cão amigo, quando anoiteceu, sem que lhe fosse possível prever o número de milhas que o separavam do destino. Reparando que a solidão em plena natureza era medonha, orou, implorando a proteção do eterno Pai, e seguiu.

Noite fechada e sem luar, percebeu a existência de larga e confortadora cova à, margem da trilha em que avançava, e acariciando o animal que o seguia, vigilante, dispôs-se a deitar-se e dormir. Começou a instalar-se, pacientemente, mas espessa nuvem de moscas vorazes o atacou, de chofre, obrigando-o a retomar o caminho.

O ancião continuou a jornada, quando se lhe deparou volumoso riacho, num trecho em que a estrada se bifurcava. Ponte rústica oferecia passagem pela via principal, e, além dela, a terra parecia sedutora, porque, mesmo envolvida na sombra noturna, semelhava-se a extenso lençol branco. O santo pregador pretendia ganhar a outra margem, arrastando o companheiro obediente, quando a ponte se desligou das bases, estalando e abatendo-se por inteiro. Sem recursos, agora, para a travessia, o velhinho seguiu pelo outro rumo, e, encontrando robusta árvore, ramalhosa e acolhedora, pensou em abrigar-se, convenientemente, porque o firmamento anunciava a tempestade pelos trovões longínquos. O vegetal respeitável oferecia asilo fascinante e seguro no próprio tronco aberto. Dispunha-se ao refúgio, mas a ventania começou a soprar tão forte que o tronco vigoroso caiu, partido, sem remissão.

Exposto então a chuva, o peregrino movimentou-se para diante. Depois de aproximadamente 2 milhas, encontrou um casebre rural, mostrando doce luz por dentro, e suspirou aliviado. Bateu à porta. O homem ríspido que veio atender foi claro na negativa, alegando que o sítio não recebia visitas à noite e que não lhe era permitido acolher pessoas estranhas. Por mais que chorasse e rogasse, o pregador foi constrangido a seguir além.

Acomodou-se, como pôde, debaixo do temporal, nas cercanias da casinhola campestre; no entanto, a breve espaço, notou que o cão, aterrado pelos relâmpagos sucessivos, fugia a uivar, perdendo-se nas trevas. O velho, agora sozinho, chorou angustiado, acreditando-se esquecido por Deus e passou a noite ao relento.

Alta madrugada, ouviu gritos e palavrões indistintos, sem poder precisar de onde partiam. Intrigado, esperou o alvorecer e, quando o sol ressurgiu resplandecente, ausentou-se do esconderijo, vindo a saber, por intermédio de camponeses aflitos, que uma quadrilha de ladrões pilhara a choupana onde lhe fora negado o asilo, assassinando os moradores. Repentina luz espiritual aflorou-lhe na mente. Compreendeu que a Bondade Divina o livrara dos malfeitores e que, afastando dele o cão que uivava, garantira-lhe a tranquilidade do pouso.

Informando-se de que seguia em trilho oposto à localidade do destino, empreendeu a marcha de regresso, para retificar a viagem, e, junto à ponte rompida, foi esclarecido por um lavrador de que a terra branca, do outro lado, não passava de pântano traiçoeiro, em que muitos viajores imprevidentes haviam sucumbido. O velho agradeceu o salvamento que o Pai lhe enviara e, quando alcançou a arvore tombada, um rapazinho observou-lhe que o tronco, dantes acolhedor, era conhecido covil de lobos.

Muito grato ao Senhor que tão milagrosamente o ajudara, procurou a cova onde tentara repouso e nela encontrou um ninho de perigosas serpentes. Endereçando infinito reconhecimento ao Céu pelas expressões de variado socorro que não soubera entender, de pronto, prosseguiu adiante, são e salvo, para desempenho de sua tarefa. Neste ponto da curiosa narrativa, o Mestre fitou Bartolomeu demoradamente e terminou:

- O Pai ouve sempre as nossas rogativas, mas é preciso discernimento para compreender as respostas d’Ele e aproveitá-las."

Francisco Cândido Xavier

Da obra: Jesus no Lar

Ditado pelo Espírito Neio Lúcio

"Jogador" de Aureo Gandur e Fred Sommer

Do DVD "Sarau - Novos Talentos da MPB", Jogador de Áureo Gandur e Fred Sommer é uma música realmente especial!
Confiram.
Beijos :)

Mensagens de Deus

“Tudo que na Natureza e na humanidade, canta e celebra

a beleza é uma mensagem de Deus”       

Léon Denis